リラクゼーションサロンOla のブログ

2026年10月5日
仕事終わり、肩も身体もクタクタ…帰る前にリセット☆
仕事が終わって、「やっと終わった…」と思った瞬間、肩や背中の疲れを感じることありませんか？デスクワークなら首・肩。立ち仕事なら脚や腰。忙しい日は、身体…
2026年10月5日
デスクワークで肩が重い…仕事中にできる簡単リセット🙌
朝はそんなに気にならなかったのに、午後になると肩が重い。夕方になると首までガチガチ。仕事が終わる頃には、肩を触ると「こんなに硬かった？」と思うことも。デス…
2026年10月4日
休日なのに身体が重い…それ、疲れが抜けていないサインかも
「今日は休みだったのに、なんだか身体が重い」「寝たはずなのにスッキリしない」「肩や背中がずっと張っている」そんなことありませんか？仕事の日は気を張ってい…
2026年10月1日
「まだ我慢できる」は危険？
「肩が凝ってるけど、まだ大丈夫」「腰が重いけど、いつものこと」そう思っているうちに、気付けばガチガチになっていませんか？疲れは、限界まで我慢するよりも早め…
2026年10月1日
10月スタート♪身体もリセットしませんか？
10月スタート♪ 朝晩が少しずつ涼しくなってきて、「なんだか身体が重い…」「肩や首がガチガチ…」という方も増えてきました。夏の疲れをそのままにしておくと、肩こ…
2026年9月25日
仕事帰りに身体をリセット♪
一日頑張った身体、そのままにしていませんか？仕事が終わる頃には、・肩が重い・首がつらい・腰がだるい・身体全体が疲れているという方も多いですよね。そ…
2026年9月25日
肩こりがツラい…そんな方に♪
こんにちは、【やよい】です♪ 「最近、肩がずっと重い」「首までガチガチ」「デスクワークの後は肩がパンパン…」そんなお悩みありませんか？肩こりは、長時間同…
2026年9月19日
シルバーウィークスタート🌺 Olaで日常を忘れて心と体を解放しませんか？☕️
みなさま、待ちに待ったシルバーウィークの幕開け、いかがお過ごしですか？ 🚗お出かけを楽しまれる方 🚄ご旅行でアクティブに動かれる方 💆‍♀️そして「まとまった…