TOL-Training of Life-
30代から始める 動きやすい身体を作る 大阪福島のパーソナルジム TOL -Training of Life- 「昔より疲れが抜けにくい」 「筋トレしているのに動きは軽くならない」 「子どもと遊ぶとすぐ疲れる」 そんな身体の悩みに向き合うのが、TOLです。 TOLでは「整える×鍛える」を大切にしています。 ただ筋肉をつけるのではなく 呼吸・背骨・関節の使い方から整え、その上で鍛えることで 疲れにくく、動きやすい、一生自分で動かせる身体をつくります。 トレーニングを通して、人生を豊かに。
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TOL/KAZUKI
「昔より疲れが抜けにくい」「筋トレしているのに動きは軽くならない」「子どもと遊ぶとすぐ疲れる」 そんな身体の悩みに向き合うのが、TOLです。 疲れにくく、動きやすい、一生自分で動かせる身体をつくります。 トレーニングを通して、人生を豊かに
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口コミ
2件- 5幹太スクールが転記・Google口コミ
59歳オッサンです。ガチのジムは行きづらく、チョコザップは物足りない私にとって、最高のパーソナルジムにたどり着きました。。以前から、御指導いただいていた須之内トレーナーのパーソナルジムで、仕事で身体を使う私のコンディション維持、強化を、体調を考慮して、指導していただいています。筋力だけでなく、関節の可動域や体力、持久力も鍛えていただき、私のライフワークとなっています。これからも続けていきます。
- 5匿名スクールが転記・Google口コミ
年齢:39歳 性別:男 トレーニング歴:５ヶ月（未経験にて入会） 目的:ダイエット、ボディメイク 効果:体重 78.6キロ→71.5キロ（7キロ減） ウエスト 88センチ→81センチ 疲れにくくなった ゴルフの飛距離アップ 前のジムを含め、26年4月から週2回パーソナルトレーニングでお世話になっています。 入会のきっかけは、不摂生により体重が増え、スーツが入らなくなった事でした。 これまでも食事制限のみでダイエットとリバウンドを繰り返してきましたが、 これではダメだと、今まで避けてきた筋トレに通う事を決めました。 通うからには一から教えて頂けるパーソナルがいいと思い、家の近くのジムを探して
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